研究調查：平常沒運動 小心嘿咻要人命

研究調查：平常沒運動　小心嘿咻要人命

NOWnews╱國際中心/綜合報導 2011-03-23 10:36

美國研究人員表示，突然進行中度至激烈身體活動，例如慢跑或做愛，會讓心臟病發作機率明顯增加，尤其沒有經常運動的人更是如此。

醫生早就知道身體活動可能會引發嚴重心臟問題，但這項新研究有助量化風險程度。波士頓塔弗茲醫學中心（Tufts Medical Center）達哈布雷博士（Issa Dahabreh）的研究刊登在「美國醫學會期刊」（Journal of the American Medical Association）。

研究小組分析14項研究數據，研究運動、性愛和心臟病發或心因性猝死機率之間的關係。研究人員發現，當人運動時，心臟病發或心因性猝死機率是沒有運動時的 3.5倍；「嘿咻」期間或完事後，心臟病發機率是平常的2.7倍。但這些研究結果並不適用於探討心因性猝死，因為尚未有研究探討性愛和心因性猝死的關聯。

另一名研究人員鮑路斯（Jessica Paulus）表示，以這類研究來看，風險算是相當高，但風險升高的時間不長，「進行身體活動或性行為期間或之後，風險升高只有很短的時間（1至2小時）。」她也說，正因為如此，個人一年之中發生機率相當低，「就統計而言，若每人每週從事身體活動或性行為一次，每1000人當中，一年內只有1到2次可能增加心臟病發或心因性猝死的機率。」

鮑路斯說，重要的是要與其他研究綜合結果。結果顯示，規律運動可減少心臟病發和心因性猝死3成機率，她也說，「我們真的不希望大家從此敬而遠之，認為運動是壞事。」相對地，本研究代表很少運動的人，需要慢慢展開運動計畫，並且逐漸增加強度。

美國曾有一項研究發現，早上醒來做愛的人，比吃完早餐再出門的人來的更健康更快樂！據英國每日郵報報導，研究發現，早上起來做愛的人，不但心情好、氣色家，處理事情也比較積極樂觀，而且還可以增強免疫系統，比較不容易感冒，還可以改善髮質和膚質。