過來人告訴你：五個分辨「恐怖情人」的徵兆和分手方法

來人告訴你：五個分辨「恐怖情人」的徵兆和分手方法

關鍵評論網 2014-10-13 08:00 (4小時前)

採訪/整理：李岳錞

前陣子恐怖情人事件頻傳，造成社會人心惶惶，著名會計事務所上班的張彥文殺情人事件才剛震驚社會，9月底新竹城隍廟又發生了兇殘的情殺事件。

愛情時常是盲目的，尤其是熱戀的時候，原本朝夕相伴的戀人卻能一夕間成為「恐怖情人」，是否可在選擇戀愛對象時就可以事先察覺、以避免悲劇發生？

TNL專訪了交往過「恐怖情人」的女孩Chole（由於不願公佈自己的身份，所以採化名），由她的現身說法當中，或許讀者可以有所借鑒。

「其實，我今天之所以能這麼獨立，很大一部分的原因要拜這個恐怖情人所賜」，Chloe喝了一口手中的咖啡，面露微笑的說：「只要遇到低潮，但一想到我的命是從恐怖情人手上撿回來的時候，就覺得沒什麼難關跨不過去。」

Chloe慧黠的眼神總是讓人覺得這女強人的心理素質的確是異於常人，身為品牌總監的她，沒有一份過人的心理素質，也很難在滿是男人的商場裡佔有一席之地。

許多女生談到恐怖情人都避之唯恐不及，但追本溯源，每一位恐怖情人身上都有著類似的心理狀態，而體現出來的行為模式也有著相似的樣板，在事情發生之前，必定會透露出幾項人格特質或行為模式來提醒我們。

一、除了愛情，生活沒有其他重心

恐怖情人的第一大特徵，就是把男女之情擺在生命裡的第一位，而這種信念無限膨脹的結果，就是被自身對女方的佔有欲逐漸控制，進而放棄一切，不論是自己的學業、事業，甚至是自己。

精神科醫師黃偉俐在接受TNL採訪時表示：「許多在生活領域一無所有的人，在面對兩性關係時，會傾向用同歸於盡的方式解決問題；國外常被討論到的一個徵兆，就是這些恐怖情人都會有跟蹤（stalking）的行為。」

Chloe說道：「我和David（化名）從高中時期就在一起了，對一個17歲的小女生來說，這年紀的戀情是充滿憧憬跟幻想的，David那時對我很好，真的有如小說一般夢幻，過年過節、鮮花禮物、甜言蜜語都不會少，他讓我覺得，他是用生命在愛我。」

「但問題也出在這裡，當一個人用生命在愛你時，代表他除了你之外什麼都不想要，包括他自己。」

Chloe接著說：「在我上大學跟他提分手後，他就像個背後靈一樣，自己的課業完全放手不管，只要我到學校，他就會在我身後三公尺跟著我，我上哪堂課他都跟著，除非那堂課有按座位坐他進不來只能先在外面等我，其餘時間就是跟著我，搞得我們班的同學都知道我有個男朋友會跟我一起上課；你知道嗎，我覺得他連自己都不要了。」

二、情緒起伏過大，內心充滿矛盾

黃偉俐醫師解釋：「恐怖情人的另一個特質，就是會透過口頭恐嚇或暴力威脅來阻止分手，但會在事後表達極度歉意尋求挽回機會，本身心理上就陷於極大的矛盾。」

Chloe繼續談道：「至於會想跟David分手，也是覺得他情緒控管有問題，平常吵架就會亂摔東西，後來真的受不了，在我上大學時跟他提了分手，誰知道對這些恐怖情人而言，分手這兩個字就像是導火線一樣點燃了個火藥庫，而我的惡夢也是在這個時候開始。」

「從那次以後，只要我們一吵架他就會對我甩巴掌，每次歇斯底里把我痛打一頓之後，過幾天又捧著鮮花在我面前下跪求我原諒，說他是因為太愛我所以一時失控，希望我能夠原諒他，對一個剛上大學心智仍不足以判斷的女生而言，他的行為真的讓我很混亂，又是蜜糖又是鞭子的，我都搞不清楚他到底在想什麼，甚至還懷疑自己是不是錯怪他，其實他真的很愛我。」

三、對自身以外的事物缺乏憐憫

黃偉俐醫師進一步提到：「對自我意識較強的恐怖情人而言，他們對自己世界以內的事物都會極度關愛，但自己世界以外的事物都缺乏憐憫，有時甚至會用接近暴力的方式來展現。」。

Chloe談到：「當初David的媽媽很反對我們在一起，家裡還養了條狗防止我進他家，很好笑吧，別人養狗是防小偷，而他們家養狗是防兒子的女朋友；有一回我不小心被狗咬了一口，David還因為這件事和媽媽吵架並把她打了一頓。」

「這個男人在找我談判失敗後，竟然一把抱住我把我丟進車子的前座，淡淡的跟我說『我得不到你，別人也別想得到你，如果真的這樣，那我會選擇把你毀掉』。」Chloe平靜的告訴我。

四、不擇手段威脅

除了被暴力威脅外，Chole還有難言之隱，原來她有把柄在David手上，「其實一直不跟他分手最主要的原因，是因為他手上有三本我寫的日記，裡面鉅細靡遺的記錄了一切我跟他相處的過程，還有露骨的那些，他威脅我，只要我敢跟他提分手，他就把這些公布給我大學同學知道。」

把柄是恐怖情人試過一切方法仍挽回不了感情的最後一把武器，裸照是最多人使用的一種方式，多數恐怖情人會以親蜜合照為由，會試著在親蜜行為後拍下女方裸照以作為日後威脅用。黃偉俐醫師嘆了一口氣，提到曾經遇過的個案：「她的恐怖情人會用自殺來威脅她阻止分手。」。

五、 酗酒、癮君子、「口紅族」等高度上癮者

菸、酒、檳榔這類用以情緒控制的嗜好物也是判斷情緒穩定度的重要指標，黃偉俐醫師在談到這個問題時明確指出：「我都會建議前來尋求協助的個案，之後要找伴侶盡量避開菸、酒、檳榔這類物質濫用的高度上癮者，通常這三種東西的濫用，都會帶來情緒不穩定的風險。」

Chloe嘆了一口氣說：「當初就有好姐妹勸誡我，她們說David喝了酒之後會發酒瘋亂罵人，要我小心他有恐怖情人的傾向，可惜當初沒把這些話聽進去。」

離開⌈恐怖情人⌋之道：「直接消失」不失為一個有效的作法

如果真的不幸遇上恐怖情人該怎麼提分手？在Chloe的故事裡，這一切惡夢就從她提了「分手」兩個字之後才開始，對恐怖情人來說，「分手」這個詞像是引信般，一旦啟動，他會主觀認為是一種無法承受的失敗，並把這一切的責任歸到對方身上，用一切激進的手段去試著挽回，黃偉俐醫師說：「在國內外的恐怖情人案例中，多半都是從其中一方提分手，或是懷疑對方有外遇開始。」

因此，在怎麼提分手的問題上，有些專家建議要理性溝通，在對方犯錯時順勢提分手，但這方法的時機可遇不可求，甚至恐怖情人已經失去理性溝通的空間，「提分手」這件事本身就包含著巨大的風險。

因此，以Chole的個人經驗來講，最簡單的方法其實是不要提分手直接消失，既然恐佈情人已經沒有想再跟他相處下去的必要，名分上是不是在一起也不是那麼重要，直接消失當然是最好的辦法，如果真的很在意這個名分堅持要秉持道義提分手，那也請要有能在一天內消失的準備，也就是在提分手前先找好新的住處、新的手機號碼、新的工作，之後提分手若發現對方抓狂，那馬上有新的地方可以去徹底擺脫他。

黃偉俐醫師也呼應Chole的說法：「其實遇到恐怖情人真的很麻煩，我遇過最慘的個案，是嘗試一切方法都無效後，把心一橫出國消失整整兩年，等到恐怖情人另結新歡之後才敢回國，真的要擺脫他們，『消失』是最能藥到病除的方法。」

根據Chole的經驗，找他的父母求助也不見得有用，「David媽媽對這事的處理方式，則是把問題推說這是年輕人的事，兩手一攤不打算管。」

最後，Chloe總結道：「我最後之所以能全身而退，是順著他，繼續聽他講這些不著邊際的話，忍受這一切跟他當所謂的『假情人』，一直等到畢業後他無法來學校找我，我才能夠整個人消失，搬家、換電話號碼，在David已知的一切方式都找不到我的情況下，他當然也拿我沒皮條。⌋

⌈至於那三本日記，就隨便他了，我現在不也活得好好的嗎？」Chole苦笑。

責任編輯：鄭少凡

核稿編輯：楊士範